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「カウンセリング」 と大げさに考えなくても。
私たちは日頃、何かについて、友人や家族と相談して互いに支え合っています。
しかし、長い人生のうちには、常識だけでは割り切れない難問にぶつかることでしょう。
相手にも都合があるし、日常の生活の中での支えあいには限界が出てくるかもしれません。
時には差し障りがあって言い難いこともあるでしょう。
カウンセラーは、日常的に縁のない相談相手で、カウンセリングルームでしか会うことはありません。
カウンセリングとは例えれば、一切の常識やしがらみから解放された無人島での世界でたった二人だけの対話なのです。
世界で初めて会った人に、ありのままに尊重され、認められる。
その醍醐味は、体験して頂くしかありません。
プロのスポーツ選手も、ストレスに陥った時は、基本練習に戻るというではありませんか。
困ったとき、苦しい時、何か話したい時、本来の自分を取り戻すお手伝いをいたします。
方法も含めてオーダーメイドですので、一度試してみませんか。

心理カウンセリング(個人)
1対1での面談式カウンセリングを行います。
自分のことは自分が一番分かっているから人に相談する必要はない。
本当にそうでしょうか?
ではカウンセリングとは何でしょうか?
悩みや迷いを解決してくれるところ?
身近な人には相談しにくい話を聞いてくれるところ?
勿論そういったときにカウンセリングルームを訪れる人がいることは確かです。
しかし、カウンセリングを利用するのは大きな困難や事件(ライフイベント)に遭遇したときだけでありません。
今の自分の仕事、家族、生きがいをもう一度見つめ直し、生活のモチベーションをより高めるポジティブカウンセリングを受けてみませんか?
人生は短く、一度だけです。
単調な毎日をブラッシュアップする方法を考えることは決して時間の無駄にはなりません。
落ち着いたカウンセリングルームであなたの夢、生きがい、些細なつまずき、今、抱えていることを私たちにゆっくりお話ください。

簡単な心理学理論の分析方法を用いてあなたの現在の状況を再確認し、仕事を成功させ、自己実現に導く「コーチング」や職場、家族内の人間関係、恋愛・友情・育児などを自分と周囲の関係をより充実したものに・・・。
一人で考えることも人間として大切なことですが 違う視点からアドバイスを受けることも道を拓く大きな要因です。
経験豊富なカウンセラーがセッション(対話によるコンサルテーション)を通してより大きな充実感を得られる生き方を一緒にお探しいたします。
十代の女性から六十代の男性まで、幅広い年齢層の方々が訪れていらっしゃいます。
あなたが今一番お話したいこと・聞いてみたいことをご相談下さい。

時間:一回 60分又は90分 スタイル:マンツーマンで行います(出張も可)
料金:60分 6,000円〜(途中での延長可) 90分 8,000円〜
相談例:様々な相談がありますが特に仕事や家庭問題、恋愛の相談などが多いようです。

カップルカウンセリング
カップルカウンセリングは3人での面談式カウンセリングを行います。
ご夫婦・カップルの間の問題解決のためにお二人で受けていただくカウンセリングです。
お二人でカウンセリングにおいでになる方に限られます。
夫婦関係・恋人関係・・。親密な二人のライフスタイルも実に多様化しています。
様々な関係性がある現代だからこそ逆に、自分達の関係性のあり方に誰もが迷っているとも言えます。
パートナー同士の意見の衝突や、私たちってこのままでいいの?というライフスタイルの問題こそ、知人ではなく第三者でもある専門家を利用する場面です。
コミュニケーションがうまくいかない・関係を修復したいがどうしたらいいかわからない・・・・。
問題解決のために双方の考えてること・思っていることをセッション(カウンセラーとの面談)を通して整理し、関係の修復・問題解決を目指します。


相談例:パートナーを信じることができなくなった・浮気や不倫で悩んでいる。
別れ・離婚の問題・育児問題などが多いです。
お二人の関係の修復は双方の理解が大切です。一人だけで苦しまずに一緒に解決していきましょう。

時間:一回 90分
スタイル:1対2で行います
料金:90分 8,000円〜

家族カウンセリング
基本的に親子(父・母・子供)といった形でのカウンセリングを基本とします。
全員でいらっしゃることは、予定や時間的に難しいと思いますがその場合はカウンセラーにご相談ください。

家族とはいっても不満や家族関係での悩みは常につきものです。家族関係をカウンセリングによって見つめなおし理解をより深め、望ましい家族関係を築かれることをお勧めいたします。
子育てや教育問題、ひきこもりや、家庭内暴力などの家族内問題の多くは

「周囲や知人には恥ずかしくて言えない」
「家族のことは家族で何とかしなくては」

という思いにとらわれてしまい、そのことが状況を悪化させることが多いです。
ひきこもりの問題などは、悩んでいる本人が働きたくても動けない訳ですからその保護者が動くことが回復への第一条件になってきます。
悩みは家族・親子間での人間関係からきてることが多いことから家族関係の改善を目指してこのような形式でのカウンセリングを行っています。

相談例:子供の不登校・反抗期などでお困りの方や家庭内暴力や夫婦間・親子間でのストレスなどのご相談が多いです。
時間:一回 90分
スタイル:1対2又は3で行います

料金:90分 8,000円〜

キャリアカウンセリング
1対1での面談式カウンセリングを行います。
自分のこれまで積み上げてきたものを冷静に判断し、自分の適性や性格を分析するのに専門家からの視点をアドヴァイスしていきます。
個人カウンセリングと似ているのでは?と思われがちですが、特に転職を希望されている方や、今の仕事で悩みを抱えていらっしゃる方が対象となります。今の仕事が自分には向いていないのでは?・仕事での人間関係に悩んでいる方やりたい仕事があるが悩んでいる・キャリアアップを目指しているなど・・・
一人で考えて決断ができないまま、もやもやとした気持ちを抱えている方が多いのではないでしょうか?
前の職場を辞めてしまったのが、会社の体質と自分の適性が合わなかったからなのか、それとも根本的な性格の問題からなのか迷うことは往々にしてあります。
そうした分岐点での自分の判断以外のものを取り上げていくことが重要です。
新しい自分発見を目指していきましょう。
相談例:今の仕事は自分に合ってないのでは?
やりたい仕事があるが迷っている。
上司や部下とうまくいっていない。
キャリアアップを目指しているなどの相談が多いです。
時間:一回 60分又は90分 スタイル:マンツーマンで行います(出張も可)
料金:60分 6,000円〜(途中での延長可) 90分 8,000円〜

再アセスメント
1対1でカウンセリングを行います。
心身の緊張を緩め、リラックスできることを目的としたカウンセリングです。
職場や人間関係のストレスですぐ精神的に落ち込んだり、重要な場面で緊張が強く、それで失敗する方、 そうした方には通常のカウンセリングよりも、リラクゼーションカウンセリングをお勧めいたします。その場だけのリラクゼーションのみではなく、長期的に自分自身をリラックスできるスキルや体質を身につけていくことを目的としてます。
お茶を飲みながら、ご自分の好きなCDを持ってきてBGMとして聞きながらのカウンセリングも可能です。
通常のカウンセリングとは違い、お話をするだけでなく、お茶を飲んだり、好きなCDを聞いたりと安心してお話しできる環境つくりにも力をいれております。 
相談例:人見知りが強く困っている・人前にでるとあがってしまう精神的な腹痛やストレスが多い方など
時間:一回 60分又は90分 スタイル:マンツーマンで行います(出張も可)
料金:60分 6,000円〜(途中での延長可) 90分 8,000円〜

オンラインカウンセリング(e-mail)

インターネット・メールを使ってのカウンセラーに悩みや不安・アドバイスを求めるカウンセリング方法です。
言葉で話すよりも文章のほうが考えがまとめられるといった方、遠方で近くにカウンセラーがいらっしゃらないという方、忙しく時間がなかなかとれないといった方、自分のペースで相談したい方などに有効なカウンセリング方式です。
対話によるカウンセリングよりもメールのほうが抵抗がないという方、24時間365日、相談を受けたいと思ったその時パソコンを利用してメールを送信してください。
メールカウンセリングは、カウンセラーとのやりとりに時間の掛かってしまう点、交換できる情報の量に限界があるというデメリットもありますが、じっくりとマイルーム・マイデスクで自分自身の課題・悩みをメールに盛り込むことが性に合う方におすすめです。
料金設定も低い設定になっておりますので、まずはどんなものか体験してみたいといった方にもお勧めです。

相談例:特に限定はしておりません。
どんなことでもお気軽にご相談ください。

料金:一往復 3,000円

(お返事の日数は5日見ていただいています。)

電話カウンセリング
電話を使ってカウンセリングを行います。
電話カウンセリングはただ声だけのカウンセリングといった意味ではありません。
外出先や学校、職場などで「今すぐに話しを聞いてもらいたい」「心を落ち着かせなければ」「アドバイスが欲しい」という時に使えるのが電話カウンセリングの特徴でありそういった意味ではルームでのカウンセリングとは別物と言えます。
もちろん緊急時以外に、時間のない方や遠隔地の方が使用することもできます。
来談はしたくないけれど、メールのやりとりではなんだか物足りない方にご利用していただいています。
誰かに話をすると気持ちがスーッと楽になるときがありますよね。そんな感覚でお電話ください。
又、電話でのカウンセリングから来談によるカウンセリングへの変更も可能です。 

相談例:どんなことでもお気軽にご相談ください。

料金:初回 30分 3,500円 二回目以降50分 6,000円

(時間の延長は可能です)

出張カウンセリング
ご相談に応じますのでお気軽にお問い合わせください。

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メールでのお申し込みの際は次の内容を必ずお書きください。
  1. お名前(仮名でも可)・ご年齢
  2. ご連絡先のお電話番号
    (こちらから予約の確認をさせていただくので必ずおねがいします)
  3. 予約の日時の希望
    (第一希望から第三希望までを明記してください。)
  4. どのようなカウンセリングを希望していらっしゃるのか

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